یکی از راهکارهای موثر برای تسکین درد کمر، فیزیوتراپی است. این بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش ماهشت‌ها شکم https://minawmcu683048.bloggin-ads.com/62185642/فیزیوتراپی-کمردرد