یک روش‌های کارآمد برای بهبود درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این درمان اغلب شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت تاندون‌ها https://haarisrinu656876.topbloghub.com/45615552/درمان-فیزیکی-درد-کمر