تشتهر رقية الذراعين الشامله بتحصيل الجسم من الضغوطات. يُستَخدَم للتخلص الحالات المرضية الخبيثة. تتم هذه الرقية من https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f