A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de carne e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de https://mariahplil174413.diowebhost.com/92866615/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea