I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en truende situation, kan den vække din kampånd. Vrede udstråler kraft – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Desværre har voldsom vrede en pris. Når du mister kontrollen, kan det skade dine relationer. https://nordicpowerboats.com/2025/10/29/pust-rolig-hvordan-mindfulness-kan-endre-stressnivaet-ditt/