At blive vred kan faktisk være en styrke. I mødet med en aggressiv person, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Dog har voldsom vrede store konsekvenser. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan det ødelægge tillid https://thedateoutdoors.com/2025/06/08/havening-terapi-som-en-vej-til-indre-fred/