Dukungan dari keluarga dan teman sangat berpengaruh terhadap mental wellbeing. Jadi, jangan ragu untuk berbagi cerita atau meminta bantuan mengenai masalahmu jika merasa kewalahan. Interaksi yang hangat dapat memberikan rasa aman, nyaman, sekaligus memperkuat mentalmu. Menjaga kesehatan jiwa sama pentingnya dengan merawat tubuh. Dengan mengenali tanda-tanda masalah mental health and https://lobol002hgq4.fare-blog.com/profile