يساعد ال مشي في الطبيعة على الاسترخاء و تخفيف التوتر. تحصل| من الاستمتاع في طبيعة الأشجار و استنشاق طازج. يمكن| أن https://7bookmarks.com/story19944139/مشي-في-الطبيعة