La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia reacción metabólica que el ser humano vive cuando comienza a depender de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/