Los componentes esenciales son la base estructural de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y hidratos de carbono. Lo que diferencia a https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/