Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta. Aceptación: Aceptar que el pasado no se puede cambiar es fundamental para liberarse del dolor emocional y avanzar https://israeltodfe.elbloglibre.com/32953159/examine-this-report-on-equilibrio-mental