مع ضرورة مراعاة شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم. وتابعت: "لا نوصي الناس بتغيير تناولهم للشاي بناءً على هذه الدراسة الفردية فقط". كما أن الشاي الأخضر قد يُساهم في خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وهذا يحد من الإصابة بأمراض القلب. تختلف كمية الكافيين في الشاي وفقًا لنوع https://giosueo344nce2.hamachiwiki.com/user