La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Esta es una parte muy importante de aprender a dejar atrás los errores del pasado. Siéntese con sus sentimientos https://tarot-bizum96326.ageeksblog.com/31212797/a-simple-key-for-cómo-superar-a-alguien-que-no-puedes-olvidar-unveiled