چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ ۸ روش موثر پیشگیری از آزایمر ۱۴۰۱-۱۰-۰۱ بی حرکتی باعث می شود که ماهیچه های گردن ضعیف گردند و برای ستون فقرات گردنی مشکل ساز شوند. در حالت نشسته قرار بگیرید و سر خود را به طرف شانه نزدیک کنید. می‌توانید مطابق تصویر از دست https://carderl147wbg6.angelinsblog.com/profile