يجب الانتباه لتلك النصائح عند الاستخدام لتفادي قدر كبير من الضرر الممكن، مثل: وبذور الشيا غنية بالمغنيسيوم الذي تحتاجه العضلات، ولوظيفة الأعصاب، وأيضاً لتعديل نسبة السكر في الدم. علي جابر يكشف لـ "تجربتي" عن تجربته الذهبية في عالم الصحافة والإعلام من نحن؟ فريق التحرير علاجات تجميلية شكوى المحتوى المتخصصون https://kirkj901edd3.wikiconversation.com/user