ประโยชน์ของ โปรตีนถั่วลันเตา มีอะไรบ้าง สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนจากพืช เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย โปรตีนมาจากธรรมชาติ ปราศจากไขมันและโคเลสเตอรอล ถึงแม้ว่าโปรตีนส่วนใหญ่จะพบได้ตามเนื้อสัตว์ แต่ก็มีพืชจำนวนไม่น้อยที่เป็นแหล่งของโปรตีน ส่วนการกินโปรตีนให้เพียงพอต่อวันก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ ท่านใ... https://barryi173jlm1.wikilowdown.com/user