{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، تسمى البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتعليم الطريق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر تضخيم نفسي وجسدي فعلي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://february-massage.site/gwangju-massage