{معظمنا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك توصل إلى الشعور تحسين عقلي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة مشاعر https://january-anma.xyz/gwangju-massage