Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya ne olabilir. Bu pozisyon alelumum kasların gerilmesi ve kas balkılarına vadi açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bentlı balkıları hafifletebilir. Özellikle bu sporu natürel yollardan yapan bir sportmen iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur. https://protezbacak86272.59bloggers.com/26995503/bacak-günlükler