Yogurt adalah salah satu sumber probiotik terbaik, banyak di antaranya dapat meningkatkan kesehatan Anda. Yogurt terbuat dari susu fermentasi yang mengandung bakteri baik, terutama bakteri penghasil asam laktat dan bifidobacteria. Makan yogurt memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kesehatan tulang dan baik untuk penderita tekanan darah tinggi. Pada anak-anak, yogurt https://jimmyj852ysj2.thebindingwiki.com/user