آنتی اکسیدان ها برای بدن انسان ضروری اند زیرا می توانند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک و در عین حال با رادیکال های آزاد مبارزه کنند. پروتئین خاویار آنتی اکسیدان قوی موجود در بادام در مبارزه با رادیکالهای آزاد به شما کمک میکند و همچنین منبع مناسبی برای https://zanderv024v.blogunok.com/7633547/میزان-پروتئین-مورد-نیاز-ورزشکاران-در-طول-کاهش-وزن-یا-کات