, istirahat yang cukup juga ternyata berperan penting dalam menjaga fokus dan kemampuan dalam mengingat, lho Cobalah menjauhi atau memakai aplikasi untuk menghentikan sementara pemberitahuan di ponsel. Ponsel bisa mengurangi waktu dan intensitas belajar. Atur waktu untuk mengatur kegiatan, major ponsel, dan belajar. Makan makanan yang sihat dan berkhasiat semasa https://hugou223cxr8.wikigiogio.com/user